今日も寒い朝を迎えましたが、皆さん、お風邪など引いてないですか？
私は風邪気味ですが、幸い酷くならずに済んでいます
お熱が出たりしたら大変なので、昨日も早く休みました。
睡眠が充分にとれているので、今日も元気いっぱいで～す
やはり、睡眠って大事ですね！
さて、昨日、月曜日の生徒さんは、クリスマスコンサート前、最後のレッスンでした
あとはおうちで本番をイメージして練習して下さいね
クリスマスコンサートの直前と年明けにはコンクールもあります
コンクールを受ける生徒さんも、イメージトレーニングして頑張って下さいね
イメージトレーニング…
これって、本当に大事なことだそうですよ。
それはピアノだけでなく、どんなことにも使えます。
そして、不思議なことに、大抵、イメージした通りになるそうです。
人間の行動も。
脳科学や心理学によると、物事は、マイナスなイメージを持つとマイナスな方向に進むし、プラスのイメージを持つとプラスの方向に進むそうです。
ダメかも…と思うとダメになるし、大丈夫と思えば大丈夫になる！
だから、全てにおいて、良いイメージを持つことが大切なのですね
コンサートやコンクールに出演する生徒さんたちは、みんな、良いイメージを膨らませて練習して下さいね
今週のレッスンが、クリスマスコンサート前、最後のレッスンになります
クリスマスコンサート、楽しみです
では、皆さん、今日も素敵な一日になりますように～
See you～
